אור-אל נבון   אבחון, ייעוץ, טיפול .

לצאת מהפרעות אכילה ולהפוך את הבלתי- אפשרי לאפשרי.

הקליניקה מתמחה בטיפול בהפרעות אכילה ודימוי עצמי.
טיפול ממוקד וקצר-מועד  שמותאם לנשים ונערות
ומתבצע בשיטה יעילה וייחודית , פתרון אמיתי לטווח הרחוק.
הטיפול הינו במסלול אישי ולא בקבוצות/סדנאות.

למידע אודות הטיפול המשיכו לקרוא בעמוד זה או לחצו לקריאת 
שאלות נפוצות.


לחצו לקריאת  מכתבי תודה.


  טיפול קצר מועד

מסלול שכולל 8-10 מפגשים אישיים ,
אחת לשבוע, 
את השינוי ניתן לראות כבר במהלכו.
קליניקה ממוקמת ב רחובות.

  גישה אלטרנטיבית

טיפול תת-הכרתי בשיטת "צעד אחר צעד" המשלבת
מעל ל-20 כלים מעשיים ומגוון
טכניקות כדי 
לטפל בבעיה מהשורש וליצור
שינוי ארוך טווח.
שאלות נפוצות

 למי השיטה מיועדת?

אם את רוצה לרפא את מערכת היחסים שלך עם האוכל,
אם נמאס לך להרגיש רע לגבי גופך,
אם ניסית טיפולים שונים ועדיין הבעיה לא נפתרה,
צרו קשר


  אכילה רגשית

אכילה ללא קשר לתחושות שובע/רעב הטבעיות של הגוף. למרות הרצון להתגבר עליה ולנצח , קיים קושי מרכזי.

למידע נוסף

  בולמוסים

אכילה של כמויות גדולות של מזון בפרק זמן קצר יחסית. הסובלים מהפרעה זו, מרגישים חסרי שליטה אל מול האוכל.

למידע נוסף

  בולימיה

הפרעה המאופיינית בהתקפי זלילה של אוכל ולאחר מכן ריקונו מהגוף ע"י התנהגויות מפצות.

למידע נוסף

  דימוי עצמי

הדימוי העצמי מושפע ממסרים תת הכרתיים המשקפים את מה שהאדם חש/ חושב לגבי עצמו  או דמותו.

למידע נוסף

  דימוי גוף

תפיסת המציאות שלי לגבי איך הגוף שלי נראה ובנוסף איך אני מרגיש/ה / חושב/ת לגביו, באיזו מידה אני מרגישה בנוח בגופי. 

למידע נוסף

מכתבי תודה




"אור אל היקרה !

קשה לסכם במילים את המהפך שעשית בחיי בתקופה כל כך קצרה.
אני בת 41, אמא לארבעה ילדים, סובלת מבולימיה לפחות ב- 20 שנים האחרונות.
לפני מס' חודשים הרגשתי שאני מאבדת שליטה על עצמי ועל חיי. הגעתי למצב של בולמוסי אכילה וניסיונות הקאה מס' פעמים ביום.
ברגע של שבירה זעקתי לה' וביקשתי שיעזור לי להבריא.
פתחתי גוגל, רשמתי "בולימיה טיפול", וה' כיוון אותי לאתר של אור אל.
בהתחלה הייתי סקפטית, הרי איך אפשר להבריא מהפרעה שאני סובלת ממנה כל כך הרבה שנים בטיפול כל כך קצר (8 טיפולים)..
התחלנו טיפול, אור אל נעימה, מקצועית וניכר כי בעלת ניסיון רב בתחום הפרעות האכילה.
הטיפול מתמקד בהפרעות אכילה ובדימוי העצמי.
בעזרת תרגילי דימיון מודרך נעימים ומרגיעים, הדרכה תזונתית והרבה אוזן קשבת, כבר אחרי שני מפגשים הרגשתי שזה זה, שאני הולכת להירפות.
התחלתי להיות מודעת לעצמי ולמה שאני מכניסה לפה, התחלתי לאהוב את עצמי ואת גופי, למדתי לסלוח לאנשים שכביכול הביאו אותי למצב של הפרעות אכילה, והכי חשוב פשוט הפסקתי להקיא והרגשתי שזה כבר לא שייך אליי בכלל.
הרגשתי שיפור בכל תחומי החיים, בביטחון העצמי שלי, באמונה בעצמי, בשליטה עצמית, וקיבלתי את חיי בחזרה.
אור אל יקרה, מאחלת לך שתמשיכי בעבודת הקודש שאת עושה, תמשיכי להיות שליחה של ה' ולעזור לבנות אחרות, וכמובן שכל הטוב שאת עושה לאחרות שיחזור אלייך.
בהערכה רבה רבה ר.ב "






״מאז שאני נערה אני מתמודדת עם אכילה רגשית ולא מאוזנת, עליות וירידות בלתי פוסקות במשקל, ודימוי עצמי נמוך מלא ברגשות אשם בכל מה שקשור
למערכת היחסים שלי עם אוכל.
ניסיתי בחיי הכל- אינספור סוגים של דיאטות, מכוני כושר, מאמנים אישיים.
לקח לי שנים להבין שאני לא מחפשת מישהו שיגיד לי מה מותר ומה אסור לי לאכול וכמה קלוריות אני צריכה לשרוף ביום. את כל אלו אני כבר יודעת בעל פה.
הבנתי שמה שאני צריכה לפתור זה את המערכת יחסים שלי עם האוכל שהייתה מלווה בכל כך הרבה משקעים ומטענים שליליים בהמשך שנים.
אור-אל המדהימה עזרה לי בתקופה כל כך קצרה לשנות ב180 מעלות את החשיבה שלי- על עצמי, על אוכל ועל הגוף שלי.
אני מרגישה היום במקום בריא כמו שלא הייתי מעולם.
מרגישה יותר טוב עם הגוף שלי והשינוי הפיזי מגיח לו לאט לאט ובסבלנות, כי היום אני מבינה שהמטרה היא לא לרדת במשקל ומהר, אלא המטרה היא לחיות באופן שלם בריא נפשית וקשוב לגוף ולצרכים שלי.
התהליך שעברתי עם אור-אל הוא לא פחות ממתנה לעצמי ולחיים ואני ממליצה לכל אחת שחווה רגשות כמו שאני חוויתי לעבור!!!!! "




״בתקופה מאוד קשה שחוויתי והתחלתי להבין כי כבר שלוש שנים שאני סובלת מהפרעת אכילה ולא זה לא נורמלי ולא, לא חיים עם זה בקלות, אחרי המון ניסיונות וטיפולים שלא עבדו חסרת אמונה מצאתי את האתר של אוראל באינטרט, בשיחה הראשונה שלנו כבר היתה הרגשה של המון אמפתיה והבנה ולאחר כמה ימים כבר נפגשנו. בהתחלה לא האמנתי, אמרתי הנה עוד ניסיון שלא יצליח אבל אוראל לא ויתרה והחדירה בי המון מוטיבציה, לאט לאט התחלתי להאמין לה ולעצמי. עם שיטות טיפול מיוחדות והמון מוטיבציה, נתינה והרגשה שהיא לא מוותרת עלי ביחד עשינו את זה, עם משברים בדרך עליות וירידות והיום אני מתמודדת בזכות עצמי עם המון כלים שאוראל נתנה. גם ברגעים קשים של נפילה וחוסר אמונה אני חוזרת אחורה נזכרת בכל מה שאוראל לימדה אותי וממשיכה קדימה בכל הכוח. אישה מיוחדת עם יכולת הכלה אינסופית ורצון אמיתי להצליח שעזרה לי להתמודד וללמוד לחיות באהבה עם עצמי ועם האוכל"

כחודשיים לאחר סיום הטיפול :  "אני מרגישה מדהים , כל מה שהבטחת לי בהתחלה פשוט קורה...
לפעמים שוכחת לאכול אפילו ! הכל זורם אין הגבלות אוכל מתי שבא לי וכמה שבא לי....
תודה לך ! על הרצון האמיתי ועל זה שעזרת לי לעזור לעצמי💜💜💜 "





״אל אוראל הגעתי כאשר באמת כל הדרכים נראו כבר חסומות, הגעתי חסרת אמונה.
כבר בפגישה הראשונה אוראל הכניסה בי את האמונה שקיים אור בקצה המנהרה!
אוראל הצליחה, בתהליך צמוד ועקבי, להבין את הדרך שלי ואת גורמי ההשפעה שיוכלו להתאים לי,
היא הצליחה לזהות את נקודות החולשה ואת עומק הבעיה ודרך זה, עם המון אינטילגנציה רגשית, התאימה לי אוראל תהליך ריפוי שמותאם לי.
אוראל מלאת הבנה ואכפתיות, סבלנות ורגישות, גרמה לי להרוויח לאחר תהליך צמוד, מערכת יחסים בריאה ושלווה יותר עם אוכל-מה שלא האמנתי שיצליח לקרות.
ממליצה בחום לכל אחת/אחד אשר מרגיש שהגיע למבוי סתום, לפנות לאוראל ולקבל הדרכה צמודה ואוזן קשבת אמיתית ״




"אחרי קריאת אינסוף מאמרים בנושא מצאתי את האתר של אוראל,מיד קבענו. 
בפגישה הראשונה אני זוכרת שאמרתי שאני כבר לא מאמינה שאצליח ואוראל אמרה לי בכזה ביטחון שאני כן! אין שום סיבה שלא!  
האמנתי לה,ידעתי שאני בידיים טובות. 
הפסקתי להקיא מהר מאוד.
בעזרת שיעורי הבית שקיבלתי ראיתי בבירור איך דפוסי האכילה שלי משאירים אותי במעגל האכילה הרגשית ושבולמוסים 
לא נופלים מהשמיים. 
מפגישה לפגישה הרגשתי שיפור,אוראל ידעה להגיד את הדברים המדויקים,לחזור על משפטים שחשוב שאזכור,לגרום לי להעריך הצלחות שלא הערכתי 
ולהבין שאני לא מקרה חריג ושאני אצליח!  למרות שעדיין לא נראתי כמו שרציתי-אני פרחתי, 
מצב רוח טוב,פרצי יצירתיות, התקרבות למשפחה,פתאום במקום לחשוב מתוך ההפרעה חשבתי מחשבות בריאות,מצמיחות ומרגיעות.  
עדיין לא סיימתי את הטיפול ואני שמחה על כך כי אם כבר עכשיו אני מרגישה ככה אז אני מתרגשת לדמיין איך אהיה כשההפרעה תהיה זיכרון רחוק."






"הגעתי אל אוראל חסרת ביטחון ואמונה שמשהו או מישהו יכול לעזור לי אחרי יותר מ-20 שנה בהן סבלתי מבולמיה. 
כבר אחרי 5 מפגשים הצלחתי להרגיש בשינוי וראיתי שאני באמת יכולה לצאת מזה. 
אוראל לימדה אותי המון , צעד אחר צעד , דיברנו על הבעיה, הבנו את השורש שלה, למדתי כלים להתמודד עם מצבים ואיך לצאת מהם. 
אוראל קשובה מאוד, נעימה, סבלנית, חכמה, חמה ואמפתית. המפגשים נעימים ותמיד חיכיתי להם בקוצר רוח. לאורך כל הדרך הרגשתי שאכפת לה עם רצון אמיתי לסייע ולעזור לי בטיפול בבעיה. 
בזכות משפטים חכמים שדאגה כל הזמן להגיד לי, הצלחתי לא רק לעבור שינוי בהפרעת האכילה אלא גם טיפלתי ועדיין, בבעיות הקשורות לביטחון והדימוי העצמי שלי . 
אין לי ספק שאני בעיצומו של תהליך והדרך עד ארוכה כדי להחלים לגמרי ולשים זאת מאחוריי, אבל אוראל הצליחה מה שאף מטפל אחר לא, וכבר עכשיו אני נמצאת בהישג שלא הייתי מעולם. 
תודה לך על הכל !! " 



"רציתי להודות לך באמת מכל הלב! את מטפלת מדהימה! את נותנת מקום , את מכילה ויש בך כמויות הבנה .
את ממש כמו עששית אור שיודע להוליך את האדם אל עצמו, לשוב בחזרה הביתה , אני באמת מודה לך על כל ההקשבה,
השיחות, העזרה ,את שליחה נאמנה , אני מאחלת לך רק הצלחה בהמשך ,
שתגעי בעוד המון נשמות ותעזרי להן לאהוב את עצמן בדיוק כפי שעזרת לי."





"הגעתי לאוראל כחסרת ביטחון ועם גישה לא טובה לחיים, פשוט ראיתי הכל רע .

חשוב לציין שלפני שהגעתי אליה ניסיתי כל טיפול אפשרי כגון פסיכולוג ופסיכיאטר.

נטלתי כדורים שעשו אותי זומבי . 
ההכרות עם אוראל והמפגשים- זה שינה לי את החשיבה ואת החיים.

הגעתי שהייתי חסרת ביטחון והשיחות איתה והיחס החם והלבבי נתנו לי להרגיש מהו חום ויחס אנושי.

ללא כדורים אלה ,היחס והאכפתיות והאוזן הקשבת מאוראל נתנו לי את הכח להמשיך.

מבחורה חסרת ביטחון הפכתי להיות  בחורה עם רצון לחיים ובעיקר-להעז להציב לעצמי יעדים מה שלא היה לפני.
ואני מתמצתת  פה רק  חלק ממה שאני באמת מרגישה . עם אוראל יש עם מי לדבר ומכל הלב.

תמיד הרגשתי שיש על מי לסמוך וזה שינה את עולמי."

 



"לאוראל,

תודה רבה על הכל!
המפגשים איתך היו מהנים ומעניינים כל פעם מחדש, גם אם לפעמים לא היתה לי מוטיבציה לבוא, בסוף תמיד יצאתי עם חיוך.
בזכותך הצלחתי להבין את הבעיה שאני נמצאת בה ולהתחיל להבין שאני צריכה לעזור לעצמי. הבנתי שאם אני לא אעזור לעצמי אז אף אחד לא יעזור לי.
הצלחתי להתחבר אלייך ממש מהר למרות שאני מאוד בררנית;)
עזרת לי גם בתחומים אחרים והשיחות איתך היו מאוד משמעותיות בשבילי. 
אז, אני רוצה להגיד לך תודה על כל מה שעשית בשבילי את באמת מדהימה.
בגלל כל זה אני ממליצה בחום לכל מי שצריכה עזרה לבוא לפחות לנסות כי אוראל מדהימה.
היא לא מתנשאת, היא מדברת בגובה העיניים וזה עזר לי מאוד ואני בטוחה שיעזור לכל אחת שרק תגיע.
השיחות איתה נעימות וכבר אחרי הפעם הראשונה אתן כבר תרצו לחזור:)
שוב תודה על הכל ואני מקווה שתצליחי לעזור לעוד כמו שעזרת לי😊"


 




"הגעתי לאוראל במצב מאוד מיואש ומסתכל .. 
מצב שכל חיי לא הכרתי ובשנה האחרונה יצא לי להכיר מקרוב . מחשבות טורדניות שלא נתנו לי מנוחה וחרדה שליוותה אותי שעות ימים ולילות . 
הפגישות עם אוראל עזרו לי מאוד , נתנו לי כח ועידוד עוצמתי נתנו לי תקווה שאפשר להתגבר ומעל הכל גרמו לי להבין שזה אך ורק בדמיון שלי ושום דבר מהתחושות הרעות שהרגשתי לא אמיתי . הבנתי יותר , קיבלתי יותר ועל בשרי הרגשתי שאין לי מפלט ודרך לברוח ופשוט למדתי להתמודד. 
אציין שעברתי אצל פסיכיאטר , כמה חודשים אצל פסיכולוג עשיתי טיפול אצל מישהי ואחרי שאף אחד 
לא הצליח לעזור לי הגעתי לאוראל. 
מודה לאל ששלח לי את אוראל אין מספיק מילים בפי להוקיר לה על הדרך שעשינו ביחד על ההקשבה התמיכה החיזוק העידוד ההזדהות איתי והכח שנתנה לי
במהלך כל מפגש איתה כל פעם מחדש."





"אני חייבת להעביר על הכתב את התחושות שלי בנוגע לתהליך שעברנו ביחד. 
מי שמכיר אותי יודע שאני אדם מאוד סקפטי וכל שכן בנוגע לתחומים האלה.  אז למה באתי?  היתה לי בעיה אישית שקשורה בדימוי עצמי שמאוד
הפריעה לי בשגרת היום יום, ואחרי שכבר כמעט אמרתי נואש החלטתי להגיע אלייך כברירה אחרונה(אחרי שמאוד עזרת למישהי שאני מכירה). 
קודם כל,  האוירה היתה מאוד נעימה, ההיכרות, שאלת כל דבר עם חיוך ונתת תחושה טובה. 
והכי חשוב- שבעזרת השאלות הממוקדות שלך התחלתי להבין בעצמי מה שורש הבעיה ובמה בעצם צריך לטפל.
הבנתי שהרבה דברים שעברתי בחיים ולא קישרתי בכלל הם גורמים משמעותיים בחיי ובהחלט משפיעים. 
התחלתי עם התרגילים בבית ופשוט ראיתי שזה אכן עובד." 





"המון תודה על הכל 

על האכפתיות, הרצון הטוב והאמיתי לעזור. 
אוראל את מיוחדת במינה!!! 
מאחלת לך ולבני משפחתך  
חג אביב שמח ולך באופן אישי את כל הטוב שבעולם   "


טואול - אתרים באינטרנט